Coaching en ligne pour une méditation plus satisfaisante

coaching en ligne pour une méditation plus satisfaisanteLe Yoga Nidra est une pratique très efficace pour atteindre rapidement et facilement des états méditatifs profonds. Ma proposition de coaching en ligne vous permettra de recevoir un accompagnement sur mesure en fonction de vos demandes et de vos besoins. Cette démarche peut vous aider à expérimenter la méditation d’une manière que nous n’auriez pas imaginée, et à entrer en contact avec des couches profondes de votre personne.

Particulièrement adapté si vous avez déjà une pratique de méditation et que vous arrivez au moment où vous avez besoin d’aide pour aller plus loin et plus profond dans votre expérience intérieure, ou si vous voulez adapter le Yoga Nidra à une problématique particulière, sommeil ou autre.

Pour une réflexion plus approfondie sur ce sujet, voir l’article: “les 3 erreurs que font la plupart des apprentis méditants et qui les empêchent de pleinement progresser dans leur pratique

Coaching en ligne pendant 3 mois par Marc-Henri Sandoz Paradella (voir formation et bio), avec 1 entretien exploratoire de 30′ suivi de 3 entretiens individuels de 50’par skype, matériel écrit, tutorat par mail pendant toute la durée:

  • Début de la démarche: 1 entretien exploratoire pour répondre à toutes vos questions et voir si cet accompagnement convient réellement à votre situation et à votre besoin
  • 1er mois: assessment de la pratique de méditation existante, formuler une première ébauche des besoins et désirs de progression, faire l’inventaire des ressources, proposer des pratiques méditatives adaptées
  • 2e mois: identifier les blocages qui se révèlent dans votre méditation, montrer comment en faire des leviers et des alliés et les intégrer dans sa pratique
  • 3e mois: fixer le contenu et le rythme d’une pratique de méditation durable, sur mesure et adaptée à la personnalité et à la vie de l’apprenti-e méditant-e

Forfait pour les 3 mois, y compris 1 entretien exploratoire de 30′ et 3 entretiens individuels par skype de 50′: 297€

Entretien individuel par Skype pour demande ponctuelle: 120€

Voir le blog personnel de Marc-Henri Sandoz Paradella: oneleggedblog

Paiement par PayPal, carte bancaire ou par virement, dans les 10 jours qui suivent le 1er entretien exploratoire. Si vous ne souhaitiez pas poursuivre la démarche à l’issue du 1er entretien, le paiement n’est pas dû.

Pour fixer le premier entretien, écrire un mail à: tutorat@yoganidra-online.com en faisant figurer dans l’objet: “approfondir sa méditation”.

coaching en ligne pour mieux méditer